En fait, il y a 2 secrets pour garder son dos en bonne santé :

SECRET 1 :

Penser chaque jour à son dos.
Ouais... Pas évident.
Et pourtant, si !
Pour ce faire, il y a le secret numéro 2.

SECRET 2 :

Je mets le site de l'Ecole du dos en page d'accueil.
De cette façon, chaque fois que j'allume mon ordi,
ça me rappelle que je dois faire attention à ma colonne.

Et je peux vous l'affirmer : ça marche !
Je vous invite à faire comme moi:mettre ce site dans vos favoris
ou mieux encore :mettre ce site comme page d'accueil.

Vous verrez, vous y penserez beaucoup plus.
Bon dos.